Ringkasan Buku Cerdas dan Bugar dengan Senam Lantai

Bentuk-bentuk kegiatan yang ditujukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh sudah ada sejak Yunani Kuno. Gerakan- gerakan yang menyehatkan itu kemudian disebut dengan senam. Senam merupakan gerakan-gerakan fisik untuk mencapai tujuan tertentu seperti kelenturan, kekuatan, dan daya tahan tubuh. Buku ini membahas khusus tentang senam lantai tanpa atau dengan alat dan dapat dijadikan panduan bagi para guru terutama guru olahraga dan praktisi pendidik yang peduli terhadap olahraga senam terutama senam lantai.

Dimensi: 20,5 x 23 cm
Tebal: 120 halaman
Edisi: Soft Cover
Bahasa: Indonesia
Kategori: Kesehatan

Pembeli buku ini juga membeli buku berikut:

- Bebas Kolesterol & Demam Berdarah dengan Angkak

- Men's Health: A-Z Panduan Kesehatan Pria

- Rahasia Sehat dan Cantik sampai Usila

- Fit Get The Best Body, Praktis Pembentukan Tubuh Ideal